Die Anderl
Eine Frau zwischen Unternehmertum, Familie und SportIch bin die Anderl. Und das ist mein Blog über das Leben zwischen Unternehmertum, Familie und Sport
Was uns oft am meinsten fehlt, ist die Zeit. Zeit für uns selbst. Zeit Dinge in Ruhe zu machen. Zeit für unsere Hobbys, unsere Liebsten, gesunde Ernährung – oder auch einfach mal fürs Nichtstun. So geht es mir auch. Ständig!
Deswegen freue ich mich umsomehr, dass du auf meinen kleinen, aber feinen Blog gefunden hast. Hier gebe ich dir kleine Einblicke in mein Leben als Unternehmerin, Mutter von 3 Kindern und Sportliebhaberin. Immer dann, wenn ich Zeit dafür habe.
Dabei will ich dir auf keinen Fall ein schlechtes Gewissen machen, oder damit angeben, wenn mir Dinge mal gut gelingen. Vielmehr will ich dir zeigen, dass es viele Wege und Lösungen gibt. Und nicht ein Richtig oder Falsch.
Hab den Mut deinen Weg zu gehen. Ehrlich. Mutig.Stark!
Texte über das Leben als Mutter und Unternehmerin
Arbeiten bei Ernsting´s family – Eliza nimmt uns mit auf ihre Vereinbarkeitsgeschichte
In meiner Kategorie: Frauen im Job stelle ich Euch immer wieder starke Frauen mit spannenden Jobs vor. In der Vergangenheit waren dies Frauen, die ihre eigenen Firmen hatten oder selbstständig arbeiteten. Deshalb freue ich mich besonders, dass mir heute Eliza, die bei...
Von dem Lärm in meinem Kopf und der Suche nach dem Aus-Knopf
Du musst mal wieder bloggen, du musst mal wieder bloggen – so hämmert es seit einigen Tagen ganz laut in meinem Kopf. Es ist hier so ruhig geworden in den letzten Wochen und Tagen und ich habe Euch schon lange nicht mehr mitgenommen in meinem Alltag, euch...
New Work: Wie ich in Zukunft arbeiten will – und was ich dazu brauche
Als ich mich vor nun 9 Monaten selbstständig gemacht habe mit meiner eigenen, kleinen Beratungsagentur alvea consulting, tat ich dies vorrangig aus drei Gründen: Ich wollte selbstbestimmter und flexibler arbeiten, sowie eine verbesserte Vereinbarkeit von Familie und...
Wie finde ich die richtige Kinderbetreuung – ein Fazit nach 10 Jahren Erfahrung
Entscheidet man sich als Eltern auch nach der Geburt des Nachwuchses weiterhin berufstätig zu sein, geht diese Entscheidung einher mit der Frage nach der richtigen Kinderbetreuung. Da wir diese Frage bereits vor 10 Jahre das erste mal für uns beantwortet haben und...
#LaufenmitSinn – meine sportliche Challenge 2017
Es ist bereits so was wie Tradition, dass ich meine sportlichen Wettkämpfe in jedem Jahr dazu nutze, etwas Gutes zu tun. Im letzten Jahr war dies das Sammeln von Geldern für die Krebsstiftung – im Jahr davor habe ich für die MS-Forschung Geld gesammelt. Und auch in...
Mich selbst wichtig nehmen – warum ich das vergaß…
Mein Alltag zwischen Kindern, Job, Haushalt, Partnerschaft und Co. ist vor allem eines: abwechslungsrech. Ok, zugegebenermaßen abwechslungsreich ist jetzt das positive Attribut des Ganzen. Aber ich bin ja auch eher der Typ "Glas halb voll". Mein Alltag ist aber eben...
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Die Sache mit dem Sport und der Motivation
STARTPLATZ GEWINNEN: Lauf mit mir die Challenge Women in Roth
Ich freue mich wie ein kleines Kind über das, was ich heute vorstellen darf! Denn hierbei geht es um meine große Leidenschaft – das Laufen! Und genau diese Leidenschaft darf ich heute mit Euch teilen. Bzw. am 08. Juli 2017 bei der Challenge Women in Roth! ...
Warum Sport und abnehmen für mich nicht mehr zusammengehören
Viele Jahre standen Sport und abnehmen in engem Zusammenhang zueinander. Wenn ich meine Laufschuhe anzog, tat ich dies um Gewicht zu verlieren oder mein Körpergewicht zumindest zu halten. Spaß machte mir der Sport so die meiste Zeit nicht. Dabei war ich in meiner...
Flexible Halbmarathonvorbereitung – so wie ich es brauche
März 2017 - ich 6 Monaten laufe ich den zweiten Halbmarathon meines Lebens. Mein erklärtes Halbmarathonziel für 2017 - unter 2:10 Stunden bleiben. Um dieses Ziel zu erreichen muss ich in diesem Jahr dringend gezielter auf dieses Laufziel hintrainieren. Ich brauche...
Skitourengehen – nicht nur für Anfänger – das Women´s Winter Camp
Auf diesen Beitrag freue ich mich seit Tagen. Meine vier Tage im Women´s Winter Camp waren auf so vielen Ebenen genial, dass ich mich so darauf freue, Euch auch hier auf dem Blog daran teilhaben zu lassen. Vier geniale Tage an denen ich meine ersten Versuche im...
Ladies Day: So macht Fitness in München Spass
Dass ich Sport und im Besonderen das Laufen liebe, ist kein Geheimnis mehr. Nicht nur deshalb habe ich mich gefreut, als ich von Sport Schuster aus München Ende Januar zum Ladies Day eingeladen wurde. Ein Tag voller Sport, Fitness, vieler toller Infos - und...
Skigebiete um München: Meine Top 3 für die ganze Familie
Einer der großen Vorteile am Leben in München ist die Nähe zu den Bergen. Ganz gleich ob man im Sommer wandern oder im Winter skifahren möchte. Die Berge und die Alpenlandschaft rund um München bietet uns als Familie einen unglaublichen Freizeitwert, den ich nicht...
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Familienleben – das niemals langweilig wird
Was die Wochenendehe aus uns gemacht hat
Noch 5 Arbeitstage - dann schließen wir mit einem Familienkapitel ab. Der Wochenendehe. Die letzten 2 Jahre arbeitete mein Mann unter der Woche in einer anderen Stadt. Erst in Düsseldorf - später als Unternehmensberater immer dort, wo der aktuelle Kunde saß. 2...
Sport und Englisch – unser Sommerferiencamp in München
In 7 Wochen ist es auch in Bayern wieder soweit - die Sommerferien stehen vor der Tür. Normalerweise haben wir auch in den Ferien eine unglaublich gute Betreuungssituation, da unser Hort und Kindergarten lediglich 3 Wochen schließt. Doch dieses Jahr ist irgendwie...
Mama chill mal! Unsere Kinder-Hörbuch-Tipps plus Gewinnspiel
"Mama, mir ist langweilig" - ich gebe zu, dass ich das große Glück habe, dass ich diesen Satz so gut wie nie von meinen Kindern höre. Zum einen, weil sie alle viele Hobbys haben, zum anderen, weil sie super gerne gemeinsam spielen - und zu guter Letzt, weil wir große...
Meine Mountainbike Kids – diese Fahrräder haben wir
Ich liebe nicht nur das Laufen - auch Fahrradfahren macht mir und auch meinen Kindern unglaublich viel Spaß. Ich liebe die Leichtigkeit und den Flow, den ich besonders beim RennradfahrenRennradfahren erlebe. Doch je älter meine Kinder wurden - und desto weniger wir...
#DubistDemokratie – warum Politik auch für unsere Kinder wichtig ist
Selten hat eine Blogparade so sehr einen Nerv bei mir getroffen wie #DubistDemokratie von der lieben Petra und Bea. Seit einigen Monaten bin ich eine der Wenigen, die gegen sehr vorurteilsbehaftete, engstirnige Postings alter Bekannter auf Facebook gegen hält. Immer...
Kinderzimmergestaltung: Ein Fußballzimmer für den Mittleren
Mama, ich will ein Fußballzimmer! Diesen konkreten Wunsch äußerte unser Mittlerer, nachdem unser Au Pair ausgezogen war und somit alle drei Kinder wieder ein eigenes Zimmer hatten. Ich gebe zu, ich bin in Sachen Deko und Kinderzimmergestaltung nicht wirklich ein...
Familienurlaub – nicht immer entspannt. Aber hey…
Centerparc Hochsauerland – ein kleiner Erfahrungsbericht
Manchmal habe ich echt grandiose Ideen. Ich meine so richtig grandiose. So wie z.B. alleine mit drei Kindern in den Urlaub fahren. Denn mal ganz ehrlich. Alleine mit drei Kindern und Urlaub. Das passt irgendwie nicht so richtig zusammen. Zugegebenermaßen hatte ich...
Ab wann und wie unsere Kinder Skifahren lernen
Unsere große Skifahrleidenschaft lässt sich kaum leugnen. Kein Wunder eigentlich, wenn man so nah an den Bergen wohnt. Nur 1,5 Stunden und schon heißt es Ski anschnallen und los auf die Bretter die die Welt bedeuten. Dies ist auch sicherlich der Grund dafür, warum...
Südtirol Familienurlaub mit vielen Highlights
Wie versprochen erzähle ich euch heute noch mal von unserem wunderschönen Südtirol Familienurlaub. Denn neben unserer perfekten Unterkunft auf dem Haflingerhof hatten wir dank dem roterhahn.it auch noch einen spannenden und erlebnisreichen Familientag für die ganze...
Familienurlaub in Südtirol – auf dem Bauernhof
Mama - ich will wieder auf den Bauernhof! Diesen Satz hören wir von unserem Mittleren in Dauerschleife, seit wir im vergangen Jahr das erste mal Urlaub auf dem Bauernhof machten. Unser Familienurlaub in Südtirol! Nachdem der Hof letztes Jahr tatsächlich nicht mehr...
Urlaubsregeln mit Kind – wenn Mama mit den Kids reist
Auch diesen Sommer mussten wir - wie auch schon in den Pfingstferien - alleine in den Urlaub fahren. Ohne unseren Papa. Dies hatte berufliche Gründe und ließ sich leider nicht ändern. Doch alleine mit Kindern reisen bedingt ein paar Urlaubsregeln, damit am Ende alle...
Runter von der Couch – aber wie?
In den letzten Tagen bin ich hin und wieder nicht nur gefragt worden, wann ich denn so für meinen Triathlon trainiert habe zwischen Kindern, Job und Co? Denn das ist oftmals ja schon eine echte Hürde für uns Mamas. Gelaufen bin ich entweder Morgens um 6.00h oder...
Mutig sein lohnt sich immer!
Homeoffice als Eltern – geht das eigentlich?
Vor einigen Tagen stellte die liebe Melanie von "glücklich scheitern" die Frage: "Arbeiten im Homeoffice als Eltern - geht das eigentlich?"- und rief dazu auf unsere Meinung zu diesem Thema kund zu tun. Das Thema Homeoffice begleitet mich schon seit Jahren - denn...
Kinder im Lebenslauf – so mach ich das
Vor einigen Tagen telefonierte ich mit meiner Schwester, die gerade dabei ist, ihren Lebenslauf auf den aktuellen Stand zu bringen. Ich habe vor einigen Monaten ein Webinar zum Thema "Crashkurs Bewerbung" gemacht - über das ich ihr erzählte. Irgendwann kamen wir auf...
Mehr Zeit im Alltag – eine Mama macht sich selbstständig
Vereinbarkeit von Familie und Beruf kann so viele Facetten haben. Die Geschichten andere Mütter inspirieren mich immer, machen Mut und geben oftmals auch Hilfestellung. Das ist auch der Grund für meine Serie "Frauen im Job" - die genau solche Geschichten erzählen...
herCAREER – Warum Networking für Frauen so wichtig ist
Bereits letztes Jahr stellte ich Euch hier im Blog in meiner Serie "Frauen im Job" Natascha vor - die Gründerin der herCAREER. Die herCAREER ist eine Karrieremesse für Frauen, die nun im zweiten Jahr in München stattfindet. Mit vielen tollen Paneln, Talks, MeetUps...
Kochen kann ich auch – wenn ich mag
Rezept: Gemüse Nudelsuppe für Kinder mit GEFRO Balance
Heute gibt es wieder einen Beitrag aus meiner Serie Rezepte „Schnell gekocht“. Meine Nudelsuppe für Kinder. Nachdem es heute Abend zum einen geregnet hat – und ich zum anderen nach meiner Geschäftsreise tatsächlich nicht viel Zeit hatte, da die Kids ziemlich hungrig...
Familienrezept: Gemüse mal anders
Manchmal ist dieses Internet eine wunderbare Sache. Eigentlich sogar meistens. Der Grund dafür diesmal ist folgende Geschichte mit dem Titel Gemüse mal anders: Bei unserem Allgäu-Wochenende im Juni - als ich auf der Berghütte einen Rinderbraten im mitgebrachten...
Familienrezept Pasta alla Papa
Ich gestehe es ja nur ungern - aber mein Mann ist ein noch viel besserer Koch als ich es bin. Und genau deshalb ist unsere Familienrezept Pasta alla Papa auch mit Abstand die beliebteste Variante von Nudeln bei meinen Kids. Was ihr dazu braucht - Familienrezept Pasta...
Familienrezept: Strammer Moritz
Abends "noch schnell" was zum Abendessen zaubern. Dann kommt bei uns Strammer Moritz auf den Tisch. Nach einem Tag in der Arbeit, Kita und Co. fehlt hier oftmals die Inspiration und die Lust, noch lange am Herd zu stehen. Doch hungrig sind dennoch alle.Oft gibt es bei...
MWM kocht: Coq au Riesling mit Kürbis
Am Wochenende wird bei uns abends immer gekocht. Ich liebe es, wenn wir nach einem entspannten Tag alle gemeinsam am Essenstisch sitzen und lecker essen. So auch heute abend. Während des Kochens postete ich ein Bild aus dem Backofen - und der liebe Sven von...
Geburtstagskuchen Rezept – für kleine Hände
Als ich vor einigen Tage auf Facebook ein Bild der Kindergarten-Geburtstagskuchen gepostet habe, bin ich nach dem Rezept gefragt worden. Daher gibt es heute eine Premiere auf meinem Blog. Meinen ersten Back-Post. Geburtstagskuchen Rezept für kleine Hände -...