Buchrezension: Du kannst Triathlon

Buchrezension: Du kannst Triathlon

Vor einigen Wochen entdeckte ich auf Facebook die Gruppe „Rennrad – von Frauen für Frauen“ – ein toller Ort um sich mit anderen Frauen über alle Themen rund ums Rennradfahren auszutauschen. Zudem treiben sich hier auch einige Triathletinnen...
Triathlon zum Lesen – Buchtipp

Triathlon zum Lesen – Buchtipp

In einem meiner Netzwerke habe ich gestern eine tolle Leseempfehlung bekommen, die ich Euch nicht vorenthalten will: Du kannst Triathlon! Der Guide zum erfolgreichen Triathlon-Finish. Hört sich spannend an und musste ich mir gleich bestellen! Ein echter Triathlon...
So bringt ihr euch zum Laufen!

So bringt ihr euch zum Laufen!

„Ich würde das mit dem Triathlon ja auch mal versuchen, wenn das Laufen nicht so langweilig wäre!“ Diesen Satz höre ich ziemlich oft! Um ehrlich zu sein kann ich das sogar verstehen. Da ich in meiner Jugend viele Jahre eine erfolgreiche Judoka war, ein Wettkampfsport...
Lauf-Winter-Outfit

Lauf-Winter-Outfit

Immer wieder werde ich gefragt wie ich das im Winter mit dem Laufen mache. Ich muss gestehen gerade wenn ich bei schlechtem oder kalten Wetter meinen inneren Schweinehund überwinde und Laufen gehe, geht es mir besonders gut! Damit das Ganze aber auch an kalten Tagen...