Die Qual der Wahl – Badeanzüge fürs Training

Die Qual der Wahl – Badeanzüge fürs Training

Dieses alte Vorurteil – was auch in meinem Kopf war: Sport-Badeanzüge sind langweilig und eintönig! Dass dem heute schon lange nicht mehr so ist, möchte ich Euch jetzt 8 schöne, sportliche und abwechslungsreiche Badeanzüge fürs Training zeigen, die ihr ideal für...
Bullshit Bingo einer 3fach Mama

Bullshit Bingo einer 3fach Mama

Ich weiss – gestern habe ich Euch noch gesagt, dass ich mich auf die kommenden 2 freien Tage mit den Kids freue – aber nach einem Tag wie heute weiss ich wieder, warum ich so gerne arbeiten gehe. Aus diesem Grund habe ich für Euch ein kleines...
Der Februar bringt Glück

Der Februar bringt Glück

Und schon ist es wieder rum – das Wochenende. Schade – denn es war diesmal ein sehr schönes. Daher will ich mich diesmal auch dem Wochenende in Bildern von Geborgen wachsen anschließen und Euch daran Teil haben lassen. Am Samstag haben wir uns aufgemacht...
#12von12 im Februar – ein Tag in Bildern

#12von12 im Februar – ein Tag in Bildern

Noch schnell – bevor es nach einem langen Tag ins Bett geht – meine #12von12 aus dem Februar für Euch:                       Und jetzt falle ich nach einem langen Tag einfach nur noch in mein Bett...
Buchrezension: Du kannst Triathlon

Buchrezension: Du kannst Triathlon

Vor einigen Wochen entdeckte ich auf Facebook die Gruppe „Rennrad – von Frauen für Frauen“ – ein toller Ort um sich mit anderen Frauen über alle Themen rund ums Rennradfahren auszutauschen. Zudem treiben sich hier auch einige Triathletinnen...
Vereinbarkeitssentimentalitäten

Vereinbarkeitssentimentalitäten

Da ich diese und nächste Woche viel beruflich unterwegs bin, hat sich meine liebe Schwiegermutter bereit erklärt für die kommenden zwei Wochen bei uns zu wohnen. Normalerweise wohnt sie 650km entfernt und somit ist die „alltägliche Unterstützung“ von...
Triathlon zum Lesen – Buchtipp

Triathlon zum Lesen – Buchtipp

In einem meiner Netzwerke habe ich gestern eine tolle Leseempfehlung bekommen, die ich Euch nicht vorenthalten will: Du kannst Triathlon! Der Guide zum erfolgreichen Triathlon-Finish. Hört sich spannend an und musste ich mir gleich bestellen! Ein echter Triathlon...
Mama mach mal Mut! – Meine Vorlesetipps

Mama mach mal Mut! – Meine Vorlesetipps

In einem meiner letzten Beiträge berichtete ich über die Turbulenzen, die wir in mit unserem großen Sohn im Kindergarten bewältigen mussten. Da ich eine großer Kinderbuchliebhaberin bin, gab es in dieser Zeit ein paar wunderbare Bücher, die uns dabei halfen den Großen...
Trainingszeiten im Familienalltag

Trainingszeiten im Familienalltag

Immer wieder werde ich gefragt wann und wie ich trainiere als berufstätige Mutter von 3 Kindern. Ehrlich gesagt frage ich mich das auch manchmal – aber irgendwie schaffe ich es immer wieder mein Training – mal mehr mal weniger gut – in meinen Alltag zu integrieren....
So hab´s ich gemacht – Teil 3

So hab´s ich gemacht – Teil 3

Dies ist mein 3. Teil von „So hab´s ich gemacht“ – mein Erfahrungsbericht über das Arbeiten mit Kindern. Hier verrate ich Euch, wie ich mit viel Eigeninitiative meine Beförderung voran getrieben habe und welche Lösung ich mit meinem Arbeitgeber gefunden habe, um auch...
Rettung naht – wie Frau sich (fast) selbst hilft

Rettung naht – wie Frau sich (fast) selbst hilft

Seit über einer Woche heißt es bei uns zu Hause nun „Intensivpflege von Mutti“ Der Mann mit seinem Arm dank gebrochenem Schulterknochen in der Schlinge. Der große Sohn mit Gipsarm und die beiden Kleinen haben sich noch mit einer dicken Erkältung samt Fieber...
Ganzheitliches Training mit Crossathletik

Ganzheitliches Training mit Crossathletik

Seit einigen Wochen wird bei uns im Verein ein Crossathletik-Trainig für all diejenigen angeboten, die nicht in unserer Crossathletik-Abteilung sind. Da ich bereits seit einigen Monaten immer wieder Freelatics Übungen in mein Workout einbaue und zudem so viele, tolle...
Lesezeichen: München, Arbeiten, Mutter sein  – im Januar

Lesezeichen: München, Arbeiten, Mutter sein – im Januar

Ist schon wieder eine Weile her, dass ihr die letzten Lesezeichen in meinem Blog finden konntet. Aber heute habe ich wieder ein paar tolle Netzfundstücke für Euch. Es geht über meine Lieblingsstadt München, das Arbeiten als Eltern und das Mutter sein. Lesezeichen...
Die 1. Woche glutenfrei – ein Zwischenfazit

Die 1. Woche glutenfrei – ein Zwischenfazit

Wie ich in meinem letzten Beitrag erzählt habe, möchte ich versuchen, mich den gesamten Januar glutenfrei zu ernähren. Die erste Woche ist nun vorbei – und damit will ich Euch auch meinen ersten Zwischenbericht liefern. Die Umstellung verlief eigentlich ohne...
Mode gegen kalte Füße

Mode gegen kalte Füße

Kennt ihr das auch? Wenn ich mich im Winter ein wenig zu idealistisch mit Bluse und Pumps in ein langes Meeting oder auf Geschäftsreise begebe komme ich oft mit kalten Füßen und einer beginnenden Erkältung wieder nach Hause. Oftmals ist es in den Meetingräumen kalt...