Die Anderl

Eine Frau zwischen Unternehmertum, Familie und Sport

Ich bin die Anderl. Und das ist mein Blog über das Leben zwischen Unternehmertum, Familie und Sport

Was uns oft am meinsten fehlt, ist die Zeit. Zeit für uns selbst. Zeit Dinge in Ruhe zu machen. Zeit für unsere Hobbys, unsere Liebsten, gesunde Ernährung – oder auch einfach mal fürs Nichtstun. So geht es mir auch. Ständig!

Deswegen freue ich mich umsomehr, dass du auf meinen kleinen, aber feinen Blog gefunden hast. Hier gebe ich dir kleine Einblicke in mein Leben als Unternehmerin, Mutter von 3 Kindern und Sportliebhaberin. Immer dann, wenn ich Zeit dafür habe.

Dabei will ich dir auf keinen Fall ein schlechtes Gewissen machen, oder damit angeben, wenn mir Dinge mal gut gelingen. Vielmehr will ich dir zeigen, dass es viele Wege und Lösungen gibt. Und nicht ein Richtig oder Falsch.

Hab den Mut deinen Weg zu gehen. Ehrlich. Mutig.Stark!

Andrea Reif - Bloggerin

Texte über das Leben als Mutter und Unternehmerin

Einsam fühlen als 3fach Mama – ein Paradoxon?

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Mit mir unter einem Dach leben 3 Kinder, ein wundervoller Ehemann und ein fröhliches Au Pair. Und dennoch fühle ich mich oft einsam! Versteht mich nicht falsch - denn ich bin ja eigentlich nie alleine. Nicht zu Hause und nicht im Büro. Dennoch beschleicht es mich...

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herCAREER – Warum Networking für Frauen so wichtig ist

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Bereits letztes Jahr stellte ich Euch hier im Blog in meiner Serie "Frauen im Job"  Natascha vor - die Gründerin der herCAREER. Die herCAREER ist eine Karrieremesse für Frauen, die nun im zweiten Jahr in München stattfindet. Mit vielen tollen Paneln, Talks, MeetUps...

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Das Problem der Vereinbarkeit ist nicht der Job

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Das Problem der Vereinbarkeit ist nicht der Job. Und nicht die Kinder. Müsste ich nur die Zeit im Job und die Zeit mit meinen Kindern an sich vereinbaren, dann wäre das alles fast ein Kinderspiel.   Vereinbarkeit, Vereinbarkeit - du machst mir grad Probleme Es...

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Claire: Content Marketing Managerin mit Leib und Seele

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Als ich Claire das erste Mal kennenlernte war ich sofort begeistert von Ihrer offenen und humorvollen Art. Es entwickelte sich eine Freundschaft und ein wundervolles Netzwerk voller Wertschätzung und Respekt und wir begleiteten uns fortan auf unserem Weg als Blogger,...

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Die Sache mit dem Sport und der Motivation

Mein digitaler Trainings-Kickass

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Fotos von sich selbst beim Laufen, Radeln oder Schwimmen online zu stellen. Was macht das für einen Sinn? Ist das nicht einfach nur die Suche nach Anerkennung? NEIN - es ist so viel mehr. Ich liebe Instagram - denn es ist meine Inspiration, meine Motivation und...

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Die Qual der Wahl – Badeanzüge fürs Training

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Dieses alte Vorurteil - was auch in meinem Kopf war: Sport-Badeanzüge sind langweilig und eintönig! Dass dem heute schon lange nicht mehr so ist, möchte ich Euch jetzt 8 schöne, sportliche und abwechslungsreiche Badeanzüge fürs Training zeigen, die ihr ideal für...

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Buchrezension: Du kannst Triathlon

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Vor einigen Wochen entdeckte ich auf Facebook die Gruppe "Rennrad - von Frauen für Frauen" - ein toller Ort um sich mit anderen Frauen über alle Themen rund ums Rennradfahren auszutauschen. Zudem treiben sich hier auch einige Triathletinnen rum. Als eine der Damen...

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Triathlon zum Lesen – Buchtipp

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In einem meiner Netzwerke habe ich gestern eine tolle Leseempfehlung bekommen, die ich Euch nicht vorenthalten will: Du kannst Triathlon! Der Guide zum erfolgreichen Triathlon-Finish. Hört sich spannend an und musste ich mir gleich bestellen! Ein echter Triathlon...

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Trainingszeiten im Familienalltag

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Immer wieder werde ich gefragt wann und wie ich trainiere als berufstätige Mutter von 3 Kindern. Ehrlich gesagt frage ich mich das auch manchmal – aber irgendwie schaffe ich es immer wieder mein Training – mal mehr mal weniger gut – in meinen Alltag zu integrieren....

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Ganzheitliches Training mit Crossathletik

Ganzheitliches Training mit Crossathletik

Seit einigen Wochen wird bei uns im Verein ein Crossathletik-Trainig für all diejenigen angeboten, die nicht in unserer Crossathletik-Abteilung sind. Da ich bereits seit einigen Monaten immer wieder Freelatics Übungen in mein Workout einbaue und zudem so viele, tolle...

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Familienleben – das niemals langweilig wird

Schnell! Kofferpacken! Meine Checkliste für den Urlaub

Schnell! Kofferpacken! Meine Checkliste für den Urlaub

Der Countdown läuft! In wenigen Tagen fahren wir in den Urlaub. Endlich! Selten waren wir so urlaubsreif wie dieses Jahr! Das liegt zum einen an dem nicht so erholsamen Pfingsturlaub - als auch an der Tatsache, dass ein  Großprojekt im Job diese Jahr viel Energie und...

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Warum machen die das Mama?

Warum machen die das Mama?

Der 22. Juli 2016 - es wird einer dieser Tage sein, an dem besonders wir Münchner nicht vergessen wie wir diesen Tag verbracht haben. Der Tag des Amoklaufs in Münchner OEZ. Ich war mit meinem großen Sohn auf dem Cro-Konzert auf Schloss Salem. Die Tickets hatte er von...

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Familienurlaub – nicht immer entspannt. Aber hey…

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Mutig sein lohnt sich immer!

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Kochen kann ich auch – wenn ich mag

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