Sport-Motivation

Fit von innen heraus
7. Januar 2015

Mein Schwiegervater ist schuld. Er bekam Weihnachten das Buch: Die Weizenwampe! Warum Weizen dick und krank macht. Im Anschluss daran erinnerte er uns zwischen den Jahren und im Skiurlaub ständig daran in welchen der von uns gerade verzehrten Lebensmittel dieses fiese […]

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Meine Sportliebe  / Sport-Motivation


Was 2015 kommt
26. Dezember 2014

Heute weiss ich - sportlich gesehen war 2014 für mich das Jahr des Starts. Nach meinem Volks-Triathlon habe ich Gefallen an dieser sportlichen Herausforderung gefunden und liebe meine Trainingszeiten und die Zeit für mich und mein …

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Meine 1:52 Stunden Dopamin
2. Dezember 2014

Unser Leben ist ein Wartezimmer - niemand ruft uns auf.  Unser Dopamin das sparen wir, falls wir es noch mal brauchen..... und die Geschichten die wir dann erzählen werden, werden traurige Konjunktive sein: einmal bin …

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@die_anderl