Also ich vor zwei Wochen eine Story auf Instagram zum Weg meiner Ernährungsumstellung hin zu vegetarischer Ernährung gemacht habe – und dabei erzählt habe, was die Ernährungsumstellung bei Schuppenflechte bei mir bewirkt hat, habe ich nicht mit diesem großen Interesse […]
Die Uhr tickte - immer lauter. Sie wollte mir sagen, dass ich bald nach Finnland fliege - zum Skifahren. Eigentlich ja eine wunderschöne Sache! Wenn da nicht das Problem mit meiner Skihose wäre! Wie eine …
Morgens habe ich in der Regel die Wahl: Entweder ich stehe 45 Minuten vor meinen Kindern auf und habe genug Zeit zum Duschen, für einen ersten Kaffee und ein gesundes Frühstück. Oder ich versuche jede …
Ich liebe Smoothies! Denn sie sind schnell gemacht, gesund und ich kann sie im gehen, beim Autofahren oder auch nach dem Sport trinken. Nachdem ich Euch mein Lieblingsrezept für meinen Himbeer Smoothie verraten habe dachte …
Jeden Morgen die selbe Frage - was kommt in die Brotbox der Kids? Leider bin ich nicht geduldig genug um so zauberhafte Brotdosen zu zaubern wie die von "Lunchboxdiary" oder der lieben "Mamamania" - aber …
Ziele lassen sich am Besten gemeinsam erreichen. Das ist kein Geheimnis. Dies ist auch der Grund, warum ich meine Whats-App Gruppe mit anderen sportelnden Mamas hier in München so liebe. Wir verabreden uns zum Sport, …
Dieser Artikel ist schon lange auf meiner To Do Liste. Glutenfreie Ernährung? Der größte Hit oder der letzte Shit? Nachdem ich Euch von meinem Start meines glutenfreien Monats berichtet habe schulde ich Euch schon sehr lange …
Wie ich in meinem letzten Beitrag erzählt habe, möchte ich versuchen, mich den gesamten Januar glutenfrei zu ernähren. Die erste Woche ist nun vorbei - und damit will ich Euch auch meinen ersten Zwischenbericht liefern. Die Umstellung …
