Aug. 6, 2015 | Familienleben
Liebe Andrea,
Komm in meinen Arm. Ich weiss es tut weh. Schrecklich weh. Ihr wolltet es so sehr. Habt Euch so sehr darauf gefreut! Ein Geschwisterchen für Euren Sohn.
Du hast Dir ein Mädchen gewünscht. Sie sollte Klara heißen.
Doch Klara ist nicht mehr da. Da ist nur noch Leere. Und Schmerz. Du hattest eine Fehlgeburt.
Alles fing so gut an.
Der erste Ultraschall. Alles schien perfekt. Beim zweiten Ultraschall konnte man keine Herztöne sehen. Dein Arzt war besorgt. In der Woche danach war immer noch nichts zu sehen – sowie in der Folgewoche. Die traurige Wahrheit rückte immer näher.
Doch du wolltest sie nicht wahrhaben.
So etwas passiert doch nur den Anderen. Der Frauenarzt irrt sich sicher. Noch ein paar Tage warten – dann ist dort sicher ein Herzschlag zu sehen. Du verbrachtest Stunden vor deinem Rechner um einen Beleg dafür zu finden, dass sein Arzt sich irrt.
Doch der Herzschlag kam nicht mehr und so musstest du ins Krankenhaus zur Ausschabung. Du hattest eine Fehlgeburt. Du warst alleine dort. Dein Mann war bei Eurem Sohn.
Es war so ein trauriger Tag.
Das Wunschbaby war nicht mehr unter deinem Herzen. Einfach weg.
Ich verspreche Dir Andrea – auch wenn Du es Dir heute nicht vorstellen kannst – der Schmerz wird weniger. Er wird nie ganz verblassen und das ist vielleicht auch gut so.
Leben schenken ist ein Wunder. Ein riesengroßes, unendlich tolles Wunder. Es ist nicht selbstverständlich.
Du wirst wieder schwanger werden. Die Schwangerschaft wird nicht mehr so unbelastet sein wie vorher. Aber du wirst sie dennoch genießen.
Du wirst einen Sohn bekommen. Er ist wunderschön!
Unser 2.er Sohn
Dieses Kind wird ein riesengroßes Herz haben in dem so viel Platz ist.
Auch für deinen Schmerz.
Du wirst ihm von Klara erzählen – und weißt Du was er sagen wird:
„Mama, ich bin so traurig, dass dein Baby gestorben ist.“
und du wirst sagen „Weißt du mein Schatz, vielleicht musste das so sein. Denn so habe ich Dich bekommen. Und mein Leben ist doch so wunderschön, weil Du mein Sohn bist . Ich bin so froh, dass ich deine Mama sein darf!“
Du wirst ihn ansehen mit seinen strahlenden Augen – und genau das fühlen. Unglaubliche Dankbarkeit für deinen gesunden, liebevollen und lustigen zweiten Sohn. Er ist einfach perfekt! Das Leben mit ihm ist wundervoll!
Er wird dich in den Arm nehmen – und der Schmerz wird immer kleiner werden. Stück für Stück.
Du wirst nicht alleine bleiben – viele Frauen in deinem Umfeld werden das Gleiche erleben. Manche von Ihnen werden danach noch ein Kind bekommen. Andere nicht. Dein Schicksal zu teilen wird dir helfen.
Du bist nicht alleine Andrea – ich will, dass du das weißt. Viele Frauen erleiden eine Fehlgeburt!
Am Ende wirst Du 3 – ja DREI – gesunde, wunderschöne Kinder haben. Das ist ein riesengroßes Glück. Du bist ein Glückskind Andrea. Eine Glücksmutter!
Genieße sie – denn Mutterschaft ist etwas so wunderbares!
Dein Zukunfts-Ich
Mit diesem #meinBriefanmich in dem ich über die Fehlgeburt meines zweiten Kindes schreibe, nehme ich an der Sommerblogparade von Jana vom Hebammenblog teil. Bei ihr findet ihr noch viele, tolle Briefe.
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Aug. 5, 2015 | Einblicke: Frauen im Job
Manchmal entdeckt man Ideen oder Produkte im Netz, die einen sofort begeistern.
Genau so eine Idee ist das „Dein Remember-Me – Erinnerungsalbum“ von Sarah für mich gewesen.
Zum einen, weil es von der Basis irgendwie auch auf der Reggio-Pädagogik basiert, die auch in der Kita meiner Kids umgesetzt wird, zum Anderen, weil es eine so schöne, schnelle und einfache Lösung ist, die Erinnerungen der Kinder festzuhalten, ohne stundenlang abends Fotoalben zu kleben.
Sarah ist ausgebildete Erzieherin und Mutter von 2 Kindern. Sie wohnt im Norden Deutschlands und startete vor 2 Jahren ihr Herzensprojekt „Dein Remeber-Me„! Im folgenden hat sie mir ein paar spannende Fragen rund um Ihre Gründung und Selbstständigkeit beantwortet. Für mich ist sie ein Beweis dafür, dass sich Mut und eine gute Idee immer auszahlen!
Sarah und ihr Erinnerungsalbum – Stell Dich doch kurz vor:
Ich bin die Sarah – Gründerin und Inhaberin von „Remember-Me – Dein Erinnerungsalbum“
Seit wann bist Du selbstständig und was war der Auslöser für Deine Selbstständigkeit?
Vor etwas mehr als 2 Jahren kam mir die Idee, ein Erinnerungsalbum zu gestalten, welches den Eltern den Druck nehmen soll, sich an jedes Datum erinnern zu müssen. Mich hat es geärgert, wenn ich mal eine Lücke im Babyalbum vergessen habe auszufüllen, weil es dann so „fehlerhaft“ für mich war: „Guck mal, da hast du was vergessen, da kannst du dich nicht genau dran erinnern du böse Mama!“ – Das hört sich überspitzt an, aber in dem Moment fühlte es sich so für mich einfach so an. Dass ich auch noch meinen Arbeitgeber, 2 Kinder, meinen Mann, den Hund und den Haushalt unter einen Hut bringen musste und dabei auch mal was vergessen kann, habe ich mir zu dem Zeitpunkt nicht eingestanden. Außerdem hat mich an den üblichen Erinnerungsalben gestört, dass es nur um die Leistung geht. „Du kannst seit dem _______laufen“ ist zum Beispiel eine solche Frage gewesen. Mich hat viel mehr interessiert, meinem Kind aufzuschreiben, WIE es laufen gelernt hat und was das mit ihm und mit uns als Familie gemacht hat. Außerdem gibt es ein lustiges Video davon, welches ich schließlich auf CD gebrannt und ins Remember-Me gesteckt habe.
Zu dem Zeitpunkt, als mir die Idee mit den Remember-Me´s kam, war mein Leben grade an einem Wendepunkt. Ich habe mir viel Zeit für mich genommen und wahrgenommen, dass es mir und meiner Familie besser geht, wenn ich Zuhause bin. Einem Arbeitgeber und den Mitarbeitern gegenüber Verantwortung zu haben, hat mich zusätzlich unter Druck gesetzt. Die Remember-Me´s waren eigentlich nur für meine Kinder gedacht, doch aus einer Idee ist dann auch die spontane Idee gekommen, es im Internet zu verkaufen. Und am selben Abend wurde dann auch schon das erste Remember-Me an eine liebe Kundin getragen. Mit der Zeit entwickelte sich mein Gefühl immer weiter dahin, dass ich von Zuhause aus arbeiten möchte und so wurde der Prozess schließlich dahin geleitet, eine richtige Existenz darauf aufzubauen. Ich kann von Zuhause aus arbeiten und kann so das Familien- und Arbeitsleben super miteinander vereinbaren.
Was sind aus deiner Sicht die Vor- und was die Nachteiler einer Selbstständigkeit?
Vorteil: Ich kann entscheiden, wann und wie ich arbeite.
Nachteil: Kein verlässliches Gehalt – Je mehr ich rein gebe; desto mehr kommt bei heraus – was wiederum ein Vorteil ist: Ich bin selbst für mich und meine Arbeit verantwortlich.
Was sind deine beruflichen Ziele für die nächsten 5 Jahre?
Mein erstes Ziel ist es, uns durch Messen und Märkte bekannt zu machen. Danach folgt mein Wunsch, Online-Shops zu beliefern. Außerdem sind viele weitere Produkte in Planung, die die Marke „Dein-Remember-Me“ repräsentieren und die Menschen im Alltag begleiten sollen.
Mein Motto: Think big !.. oder: Wer nicht wagt, der nicht gewinnt! 😀
Ohne was würde dein Job gar nicht gehen – und was fehlt Dir noch beim Thema Vereinbarkeit damit das ganze noch besser klappt?
Die Vereinbarkeit klappt immer dann, wenn ich diszipliniert meine Arbeit von der Zeit mit der Familie trenne, wunderbar. Doch selbst, wenn es mal nicht anders geht und ich die Remember-Me´s neben den Kindern packen muss, sind unsere Kinder sehr kooperativ. Sie finden es toll, dass Mama nun Zuhause arbeitet. Mein Mann ist sehr involviert und hilft mir, wo er kann.
Generell wäre es ohne die Unterstützung meiner Familie, sowie die helfenden Hände , die ich durch Kooperationen gereicht bekomme, nicht möglich, das alles zu schaffen. Dafür bin ich unendlich dankbar!
Die „Remember-Me´s“ gibt es in verschiedenen Farben und Designs (mehr als hier vorgestellt) und die Einlegeseiten könnt ihr variabel dazu nachkaufen.
Vielen Dank liebe Sarah für das Interview!
Ihr wollt noch mehr von lesen zum Thema „Frauen im Job“ – dann hier entlang.
Lieber Gruß
Eure
Andrea
Aug. 3, 2015 | Meine Wettkampf Geschichten, Rennradfahren für Frauen
Wir haben Packlisten geschrieben, haben uns in gemeinsamen Telefonkonferenzen abgestimmt und gemeinsam auf das Rennen hingefiebert. Am 24. Juli machte ich mich dann zusammen mit 7 anderen Fahren aus dem Chariteam in einem speziell dafür angemieteten Sprinter XL auf in die Eifel zum 24 Stunden Rennen am Nürburgring – dem Rad am Ring.
Meine Rad am Ring Erfahrung
Die Fahrt zog sich ewig und mit jedem Kilometer, mit dem wir unserem Ziel näher kamen zogen auch immer mehr Wolken auf. Als wir um 19 Uhr bei Rad am Ring ankamen mussten wir uns also beeilen unsere Zelte aufzubauen um noch vor dem Regeneinbruch ein Dach über dem Kopf zu haben. (mehr …)
Juli 31, 2015 | Familienrezepte, Werbung
Heute gibt es wieder einen Beitrag aus meiner Serie Rezepte „Schnell gekocht“. Meine Nudelsuppe für Kinder.
Nachdem es heute Abend zum einen geregnet hat – und ich zum anderen nach meiner Geschäftsreise tatsächlich nicht viel Zeit hatte, da die Kids ziemlich hungrig waren als ich nach Hause kam, habe ich das passende Gericht für euch.
Schnelle Nudelsuppe für Kinder mit Gemüse:
Das schöne daran ist, sie geht schnell, ist gesund und macht dennoch lange satt.
Dafür braucht ihr:
- 2 Liter Wasser
- 2 EL Gemüsebrühe – hier habe ich die neue Gemüsebrühe von GEFRO Balance genommen (was es damit auf sich hat erkläre ich Euch gleicht)
- 3 Möhren
- 1 kl. Pastinake
- 1 Tasse TK Erbsen
- 1 kl. Tasse Suppennudeln
Zubereitung:
Gemüse kleinschneiden. Das Wasser und die GEFRO Balance Gemüsebrühe in einen Topf geben. Gemüse dazu und das Ganze ca. 10 Minuten zum Kochen bringen. Danach die Suppennudeln dazu und ebenfalls so lange kochen, bis sie gar sind.
Fertig ist meine Nudelsuppe für Kinder.
Bei uns gab es dazu Weissbrot und Grissini. Die Kids lieben es – sie sind echte Suppenkasperl.
Und nun verrate ich Euch, was es mit der GEFRO Balance Gemüsebrühe auf sich hat.
Hierbei handelt es sich um eine neue Produktlinie aus dem Hause GEFRO. (Meine Schwiegermutter schwört da witzigerweise schon lange drauf)
Die neue Produktlinie „Balance“ ist nicht nur vegan, gluten- und lactosefrei, sondern auch balaststoffreich und macht somit lange satt. Dies liegt an den in der Suppe eigesetzten Isomaltulosen und dem niedrigen glykämischen Index. Somit findet ihr dort keine sogenannten „schnellen Zuckerarten“ wie Haushaltszucker, Stärke und Dextrose. So bleiben die Kids länger satt und nehmen keinen Zucker zu sich, der nicht nur schneller wieder hungrig macht, sondern auch noch ggf. nachtaktiv. In der Fachsprache nennt man diese Produkte „stoffwechseloptimiert“. Dieses Prinzip kennt ihr vielleicht auch schon aus dem GLYX Ansatz, der darauf abzielt Lebensmittel zu sich zu nehmen, die lange satt machen.
Neben der Gemüsebrühe gibt es noch Suppen Pausen (perfekt fürs Büro) Salat-Gartenkräuter-Dressing, Tomatensuppe und Helle- und Dunkle Soße.
Ich wünsche Euch viel Spaß beim Nachkochen
Guten Appetit
Andrea
Dieser Artikel entstand in der Zusammenarbeit mit GEFRO
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Juli 29, 2015 | Online - was das Netz bewegt
Es ist 22 Uhr – ich muss noch Essen vorkochen – und dennoch möchte ich euch kurz noch von meinem Wochenende erzählen. Das 24 Stunden Rennen am Nürburgring – Rad am Ring.
Mein erster Wettkampf meiner „Meine Muskeln für MS“ Reihe zu der ihr immer noch spenden könnt.
Mein Erfahrungsbericht Rad am Ring!
Es war sehr kalt und stürmisch – der Start wurde von 13 Uhr auf 20 Uhr verlegt und meine erste Runde auf 27 km mit 500 Höhenmeter war um 23 Uhr in totaler Dunkelheit. Das macht Angst – und kurz vor dem Start standen mir die Tränen in den Augen!
Die Hohe 8 – der Anstieg mit 18% habe ich zwei mal bezwungen – nie hätte ich gedacht, dass ich das schaffen kann. Dieses Gefühl und der Stolz über die erbrachte Leistung ist unglaublich toll!
Doch am Härtesten war es, jedes mal nach nur einer Stunde Schlaf und mit klammen Klamotten wieder auf das Rad zu steigen. Alles war nass, mir war kalt, ich war unglaublich müde und meine Beine so schwer.
Meine Schwester sendete mir dann eine Sprachnachricht meiner Tochter:
„Viel Spaß beim Radfahren Mama – und guten Appetit“ – das war mein Motivator und Retter in der Not in dem Moment!
Also morgens um 5.00 Uhr die Sonne endlich wieder aufging, wurde die Welt besser und die letzte Runde um 11.30 Uhr machte so richtig Spaß und ich fuhr meine beste Rundenzeit.
Es war ein unglaubliches Erlebnis. Mit das Schönste war jedoch der Besuch von JuSu auf der Rennstrecke. Das hat mir sehr, sehr viel bedeutet.
Ich bin an meine Grenzen gegangen. Körperlich wie auch vom Kopf her. Mein Kopf hat über den Körper gesiegt und was bleibt ist der Stolz! Es war unglaublich. Und für diesen Sommer bin ich noch lange nicht fertig.
In 4 Tagen geht es weiter mit dem Wörthseetriathlon.
In diesem Sinne
Ich muss ins Bett
Eure Andrea
