Selfcare – nimm dir Zeit für dich
Vor einigen Tagen bin ich auf Instagram gefragt worden, wie ich das mit der Selfcare mache? Wie ich es schaffe – gerade auch aktuell in Zeiten von Corona – mir Zeit für mich zu nehmen. Zeit für mich, das ist […]
Vor einigen Tagen bin ich auf Instagram gefragt worden, wie ich das mit der Selfcare mache? Wie ich es schaffe – gerade auch aktuell in Zeiten von Corona – mir Zeit für mich zu nehmen. Zeit für mich, das ist […]
Im Zuge der Aktion #CoronaElternrechnenab, die von Rona und Sonja zusammen mit EditionF ins Leben gerufen wurde, habe ich eben mal zusammengerechnet: Seit mehr als 6 Wochen Unterrichte ich - wenn man das so nennen …
Also ich vor zwei Wochen eine Story auf Instagram zum Weg meiner Ernährungsumstellung hin zu vegetarischer Ernährung gemacht habe – und dabei erzählt habe, was die Ernährungsumstellung bei Schuppenflechte bei mir bewirkt hat, habe ich …
Wenn wir Eltern werden, lernen wir auf einmal Krankheiten kennen wie Hand-Mund-Fuß oder Drei-Tage-Fieber. Dinge, auf die wir gut hätten verzichten können – aber wenn sie da sind eben doch Teil des Alltags mit Kindern …
Für meine Kinder mache ich seit Jahren jeden Morgen eine gesunde Brotzeit mit Obst, Gemüse und Co. Und dennoch habe ich mich Jahrelang Mittags nur von Butterbrezen und Joghurt ernährt, da mir eigentlich immer die …
Dieses Jahr hat es echt in sich! Beruflich, privat wie auch gesellschaftlich. Wo ich früher binnen Sekunden eingeschlafen bin, brauche ich heute oft sehr lange, bis ich zur Ruhe komme. Mein Gedankenkarussell fährt mit mir Achterbahn und zu …
It has been a while! Ja, ich habe wirklich lange nicht mehr geblogged. Zumindest nicht hier unter die-anderl.de. In meinem Kopf habe ich wöchentlich Texte geschrieben. Über meine Arbeit, meinen Co-Woring-Space und so vieles mehr. …
Lange habe ich nicht mehr geblogged. Was nicht daran lag, dass ich nicht 20 Ideen für neue Blogtexte hatte, die ich eigentlich gerne schreiben wollte - oder Gedanken, die ich mit Euch teilen wollte. Sondern …
In der letzten Zeit bewegen mich wieder sehr viele Themen und Artikel, die mir in meinem Alltag, bei meinen Recherchen oder über mein von mir so hochgeschätztes Netzwerk begegnen. Diese Dinge bewegen mich, lassen mich …
Vor einigen Monaten habe ich ich euch ja bereits hier erzählt, dass ich den Wunsch habe mir eine Smartwatch zu kaufen, um meine sportlichen Leistungen und einige weitere meiner Fitnessdaten zu tracken. Vor ca. 2 …
Vorab. Ich bin überwältigt von dem Feedback, dass ich von meinen Leserinnen und Lesern für meinen Text über Feminismus erhalten habe! Dieses Feedback hat mir aber auch gezeigt, wie wichtig es ist, dass wir Frauen …
Nachdem wir in den letzten Wochen immer wieder nach unserem Buszelt von Outwell gefragt worden sind, mit dem wir mit unserem VW Bus durch Schweden gereist sind, möchte ich euch in diesem Blogartikel einen Erfahrungsbericht …
Es gibt Texte, die schwelen sehr lange in einem. Die Worte formen sich in deinem Kopf. Immer und immer wieder. Und am Ende fließen sie nur so aus deinen Fingern. Genau so ist es mit …
Es wird an der Zeit für unseren 2. Teil unseres Reiseberichts unserer Sommer-Schwedenreise. Während wir im ersten Teil noch primär in Hotels und Bead&Breakfast unterwegs waren, nehme ich Euch heute mit zum Camping in Schweden. …
Ich mag Aufgeben nicht. Mochte ich noch nie. Das Kämpfen liegt mir irgendwie im Blut. Sicherlich bedingt durch meinen Leistungssport in meiner Kindheit. Aber es ist auch mein Naturell. Ich bin eine Kämpferin für meine Familie, …
Ganz ehrlich! Manchmal ist das Leben als berufstätige Mutter von drei Kindern nur anstrengend!
Und genau deshalb ist es wichtig, dass wir auch auf uns selbst achten! Denn wenn wir es nicht tun - wer dann?
Ich erzähle Euch hier von meinen Höhen und Tiefen, dem echten Leben als Unternehmerin und Mutter und meiner großen Liebe und meinem Rettungsanker - DEM SPORT!